■7月の酵素ダイエットスイーツ講座のご案内

こんにちは~中川です! 

 

ダイエットスイーツ講座の内容が変わったと 4月23日の記事にてアップしましたが このたび、人気のフルーツタルトが 復活いたしました!! 

 

実習内容は【トリュフ】

トリュフ画像2

 

【季節のフルーツタルト 1種】

季節のフルーツタルト画像

今日は昨日作ったトリュフを お客様の施術後に お茶のお供にお出ししましたら、まあほんと美味しい~!!とのことで 私もニンマリ(^^)

 

私も、食べても太らず 添加物も入っていない体にいいスイーツをお出しできるようになり 良かったな~と思います。 

 

今日は皆さんOLの方で 聞くと全員会社でおやつを食べられていました。チョコレート、クッキー、おせんべいetc・・・

 

体によろしくない砂糖や小麦粉 そして添加物入りのお菓子を毎日小腹がすいたとき・小休憩のときに食べるそうですが 血糖値急上昇~↑↑ 脂肪を蓄えちゃいますよ!

 

そして、砂糖は麻薬。 わかっちゃいるけどやめられない(^^;)

 

しかし、このダイエットスイーツは   

◎マグネシウム◎鉄分◎亜鉛◎カロチン◎カルシウム◎ビタミンK◎ビタミンB1、B2、B3(ナイアシン)◎食物繊維

 

がたっぷり含まれていて栄養食品と言ってもいいぐらいの栄養素っぷりです♪ 

 

そして なんといっても 砂糖・小麦粉・牛乳・卵を一切使っておらず

 

トリュフなんて GI値低い甘味料すらも使っていないのに甘さがあるんですよ!

 

食材がすべて生なので酵素も生きている! 食べれば食べるほど代謝が上がる!! お腹も満たされる!!トリュフは どこにでも持っていけますね♪ 

 

ダイエットスイーツって ネーミングが痩せられたい方にかな・・・に見えがちだけど 栄養素的には育ちざかりのお子様のおやつに・・・妊婦さんの栄養補給にも おススメしたいスイーツだなと思っています・・・カルシウムの吸収にはマグネシウムが必要だし 亜鉛もしっかり摂っていただきたい栄養素ですからね!

 

講座内容は、スイーツの実習&試食だけじゃなく 食の知識も勉強していただける講座となってます。

なんで太らないの?ホンマに太らないの? よく聞かれますが その勉強と

 

酵素栄養学に基づいての基本ルールや ダイエットの成功へと導く OKフードNGフード・・・その他 しっかりお伝えさせていただきたいと思っています。  

 

 

【1day講座日程】7月13日(日)12~17時 27,000円(材料費・テキスト代込)

最大4名様の 少人数制の講座です。

 

この講座が ダイエットの成功や 食習慣を改めるきっかけになっていただけると嬉しいです(^^)

 

 

お申込やお問い合わせは  こちらのフォーム よりお待ちしています。

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【ピュアエステ・エルム】

酵素フード協会 北堀江校

06-6538-7111

大阪市西区北堀江1-14-23 グランドシーズ心斎橋602号

 

 

 

 

 

 

 

 

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